Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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95,7 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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410 kcal
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Fett: 8,36g | Eiw: 10,44g | Kohlh: 89,67g.
Frühstück: Strawberries, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Medjool Dates, Bananas, Blueberries, Kellogg's All-Bran Original, Simply Nature simply nature chia seeds, Grapefruit, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee (Brewed From Grounds), Brita Filtered Water. mehr...
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2974 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Washing Dishes - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Schlafen - 5 Stunden und 25 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,8 kg pro Woche
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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