Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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99,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1924 kcal
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Fett: 91,13g | Eiw: 134,24g | Kohlh: 132,41g.
Frühstück: Кофе, Сахар, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сыр Сулугуни. Mittagessen: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Магнит Яйцо Варёное , Сыр Сулугуни. Abendessen: Сахар, Кофе, Сыр Сулугуни, Кролик Тушеный. Snacks/Sonstiges: Увелка Чечевица Зелёная, Кролик Тушеный. mehr...
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2426 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lada505's Gewichtsverlauf
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