Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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99,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 65,42g | Eiw: 115,92g | Kohlh: 167,72g.
Frühstück: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Сахар, Кролик Тушеный. Mittagessen: Кролик Тушеный, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Увелка Чечевица Зелёная. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кролик Тушеный, Увелка Чечевица Зелёная. Snacks/Sonstiges: Банан, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. mehr...
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2774 kcal
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Bewegung:
Wandern - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lada505's Gewichtsverlauf
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