Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
|
98,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2205 kcal
|
Fett: 100,46g | Eiw: 112,16g | Kohlh: 207,52g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Mittagessen: Увелка Чечевица Зелёная, Кролик Тушеный. Abendessen: Олива Факел Кета Слабосоленая, Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Селедка под Шубой, BeFit Салат из Пекинской Капусты, Фасоли и Кукурузы, Картофельное Пюре, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mehr...
|
|
2436 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lada505's Gewichtsverlauf
|