Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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72 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 54,08g | Eiw: 83,84g | Kohlh: 132,14g.
Frühstück: Noel Jamón Cocido Extra . Mittagessen: Hacendado Gallos sin Cabeza , Hacendado Caldo de Cocido, Hacendado Chocolate Negro 72%, Naranjas, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Pan Integral. Abendessen: Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Queso Gouda Lonchas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Dátiles sin Hueso. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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