Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
|
77,4 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 46,90g | Eiw: 113,53g | Kohlh: 69,02g.
Mittagessen: Сулугуни Домашний Vf, Vici Лосось Слабосоленый, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Яйца Куриные Жаренные без Масла Vf, Вастэко Топленое Масло Гхи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Каша Пшенная на Воде, Урюк Vf. Abendessen: Вастэко Топленое Масло Гхи, Куриная Грудка на Гриле, Grovo Белок, Кудесница Мука Рисовая, Сулугуни Домашний Vf , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Молочная Легенда Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 3,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vasilina_crimea's Gewichtsverlauf
|