Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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72,2 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 67,58g | Eiw: 68,66g | Kohlh: 127,83g.
Frühstück: Noel Jamón Cocido Extra . Mittagessen: Hacendado Chocolate Negro 72%, Ron, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Hacendado Caldo de Cocido, Vino Tinto de Mesa, Pan Integral, Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas). Abendessen: Activia Yogur Natural 0%. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado, Jumpers Jumpers, Dátil. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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