Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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95,0 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2 kcal
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Fett: 0,05g | Eiw: 0,28g | Kohlh: 0,00g.
Frühstück: Brita Filtered Water, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet). mehr...
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3545 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Kochen - 20 Minuten, Washing Dishes - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, water aerobics - 1 Stunde und 15 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 13 Minuten, Duschen - 12 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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