|
Hyvä suunta!
|
91,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1673 kcal
|
Fett: 73,28g | Eiw: 55,61g | Kohlh: 196,52g.
Frühstück: Fazer Murokeksi, Arla Ingman Kahvi Jogurtti, Valio Arki Juusto, Oivariini Normaalisuolainen, Sämpylä, Suodatinkahvi. Mittagessen: Valio Plus Rasvaton Maito, Myllyn Paras Makaroni, Kasvissosekeitto. Abendessen: Valio Plus Rasvaton Maito, Oivariini Normaalisuolainen, Sämpylä, Atria Kuoreton Nakki. Snacks/Sonstiges: Pingviini Rommirusina Kermajäätelö, Suodatinkahvi, Kanelipulla. mehr...
|
|
2413 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 45 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siirisisko's Gewichtsverlauf
|