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…工作太累了！
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59,3 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 51,72g | Eiw: 57,44g | Kohlh: 143,98g.
Frühstück: 咖啡, 番薯/地瓜, 茶葉蛋. Mittagessen: 炒高麗菜, 炸排骨, 白飯. Abendessen: 全家 瘋狂起司三明治, 統一 無加糖高纖豆漿. Snacks/Sonstiges: 睡前飲料. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ninglyn's Gewichtsverlauf
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