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This is the third day at 178lbs. I'm going to be very patient with this. I find the calories per day are not high enough.
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80,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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522 kcal
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Fett: 32,76g | Eiw: 45,08g | Kohlh: 13,89g.
Frühstück: splenda, Cream (Half & Half), coffee, cream cheese, smoked salmon, sugar, coffee. Mittagessen: water, blue cheese salad dressing, spinach, mushroom, lettuce, cucumber, zucchini. mehr...
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konstantes Gewicht
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Grams 1's Gewichtsverlauf
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