Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
|
77,4 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 29,38g | Eiw: 127,11g | Kohlh: 130,95g.
Frühstück: Запеканка творожная со сметаной, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Крымхлеб Хлеб Бездрожжевой со Стевией. Mittagessen: Пятерочка Груша Конференция, Borealis Треска Атлантическая, Вастэко Топленое Масло Гхи, Кабачки, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Увелка Зелёная Гречка. Abendessen: Trawa Обезжиренный Миндаль, Дядя Ваня Лобио «Старый Тифлис», Borealis Треска Атлантическая, Зеленый Лук, Вастэко Топленое Масло Гхи, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Кабачки. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vasilina_crimea's Gewichtsverlauf
|