Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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85,7 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2224 kcal
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Fett: 94,35g | Eiw: 55,40g | Kohlh: 294,90g.
Frühstück: Хлопья Овсяные с Отрубями, Vegeta, Подсолнечное Масло, Лук, Морковь. Mittagessen: Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Цезарь Вареники с Картофелем и Белыми Грибами. Abendessen: Калина Малина Ядро Подсолнечника. Snacks/Sonstiges: Груша, Карусель Пирожок с Картошкой, Магнит Банан, Halls Леденцы. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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al_tomas's Gewichtsverlauf
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