Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
|
69,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 36,84g | Eiw: 100,19g | Kohlh: 63,01g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Mittagessen: Flormel Bombom Cookies N' Cream, Flormel Mini Bombom com Banana, Guanabara Bife de Res a Milanesa, Nestlé Docinho de Leite Ninho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Carne de Búfalo (Magro), Vinho Merlot. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Possentis's Gewichtsverlauf
|