Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
|
61,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 57,14g | Eiw: 65,89g | Kohlh: 218,12g.
Frühstück: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Каравай Хлеб Ржаной. Mittagessen: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Ржаной. Abendessen: Оливковое Масло, Вешенки, Yelli Ризотто с Белыми Грибами. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|