Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2011
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99,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 23,64g | Eiw: 57,07g | Kohlh: 171,96g.
Frühstück: Boiled Egg. Mittagessen: Grilled Flatbread Southwestern Chicken Fiesta. Abendessen: Chicken and Cheese Quesadilla. Snacks/Sonstiges: Chicken and Cheese Quesadilla, Beer. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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ashestoash's Gewichtsverlauf
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