Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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72,8 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 44,08g | Eiw: 72,73g | Kohlh: 175,62g.
Frühstück: Noel Jamón Cocido Extra . Mittagessen: Chuleta de Cerdo Frita, Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Sopa de Cebolla (Enlatada, Condensada). Abendessen: Activia Yogur Natural Edulcorado, Melón , Vino Tinto de Mesa, Pan Integral, Helios Pisto Estilo Casero, Huevo Frito. Snacks/Sonstiges: Bonnysa Dátiles Medjoul con Hueso. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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