Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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82,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 84,34g | Eiw: 65,60g | Kohlh: 160,69g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Чернослив, Подсолнечное Масло, Переяславль Плавленый Продукт Сливочный , Болгарский Перец, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. Abendessen: Ашан Киви, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 15%, Ермолино Сырники с Изюмом. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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nadya_2104's Gewichtsverlauf
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