Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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71,7 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2218 kcal
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Fett: 51,64g | Eiw: 68,42g | Kohlh: 259,77g.
Frühstück: Plátano, Plátano. Mittagessen: Hacendado Chocolate Negro 72%, Orujo, La Nora Oreja Guisada, Vino Tinto de Mesa, Pan Integral, Guiso de Lentejas. Abendessen: Cerveza Normal, Mercadona Queso Azul Hojas, Pan Integral. Snacks/Sonstiges: Jumpers Jumpers, Eroski Datiles con Hueso. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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