Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2021
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48,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 41,19g | Eiw: 40,45g | Kohlh: 158,87g.
Frühstück: Kurma, Indomie Rasa Soto Mie, Udang Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Es Pisang Ijo. Abendessen: Ikan Teri, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Garuda Chocolatos Wafer Roll, Kurma. Snacks/Sonstiges: Kastengel, Roma Biskuit Sari Gandum. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ummama13's Gewichtsverlauf
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