Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2014
|
108,4 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
419 kcal
|
Fett: 21,48g | Eiw: 42,76g | Kohlh: 14,97g.
Frühstück: GNC Beyond Raw Re-Feed, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, GNC GNC Pro Performance� Ripped Vitapak� Program. Snacks/Sonstiges: Dry Roasted Almonds (with Salt Added). mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guinness1776's Gewichtsverlauf
|