Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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71,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 16,99g | Eiw: 35,13g | Kohlh: 198,25g.
Frühstück: Jumpers Conchitas. Mittagessen: Orujo, Hacendado Chocolate Negro 72%, Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Eco Cesta Macarrones con Tomate y Albahaca Bio. Abendessen: Activia Yogur Natural Edulcorado 0%. Snacks/Sonstiges: Hacendado Chocolate a la Taza, Eroski Yogurt Griego Natural Edulcorado, Dátil. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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