Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 54,76g | Eiw: 64,54g | Kohlh: 162,73g.
Frühstück: 茶葉蛋, 統一 無加糖高纖豆漿, 全家 夯地瓜. Mittagessen: 白菜滷, 油炸魚柳, 素炒西蘭花, 全家 夯地瓜. Abendessen: 八方雲集 咖哩水餃. Snacks/Sonstiges: 威德 清涼果凍（維他命）, 睡前飲料. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ninglyn's Gewichtsverlauf
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