Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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72,2 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 23,07g | Eiw: 44,82g | Kohlh: 130,82g.
Frühstück: Noel Jamón Cocido Extra . Mittagessen: Boquerones Fritos, Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Repollo Verde. Abendessen: Cerveza, Pan Integral, Queso Azul. Snacks/Sonstiges: Dátil. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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