Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
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72,3 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2368 kcal
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Fett: 116,65g | Eiw: 90,57g | Kohlh: 158,72g.
Frühstück: Noel Jamón Cocido Extra . Mittagessen: Pan Blanco, Don Simón Sangria, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Morcilla, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa, Chorizo. Abendessen: Activia Yogur Natural Edulcorado. Snacks/Sonstiges: Eroski Yogurt Griego Natural Edulcorado, Eroski Datiles con Hueso, Orujo, Cerveza Normal, Eroski Datiles con Hueso. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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