Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2009
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80,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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717 kcal
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Fett: 25,12g | Eiw: 53,02g | Kohlh: 69,21g.
Frühstück: Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey. Mittagessen: guacamole, jalapenos, black olives, fajita steak, fajita chicken. Snacks/Sonstiges: dried cherries. mehr...
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2114 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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