Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 57,76g | Eiw: 48,40g | Kohlh: 181,00g.
Frühstück: El Caserío Quesitos. Mittagessen: Martínez Pasta de Té, Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Chorizo, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Abendessen: Nueces, Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado. Snacks/Sonstiges: Eroski Yogurt Griego Natural Edulcorado, Risi Gusanitos, Dátil. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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