Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2014
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88,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 52,88g | Eiw: 102,64g | Kohlh: 159,99g.
Frühstück: Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry. Mittagessen: Tesco Wholemeal Pasta, Philadelphia Simply Stir, The Fishmonger Fresh Salmon Fillets. Abendessen: Burgen Soya & Linseed Bread, Be Good to Yourself Cumberland Sausage Extra Lean, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Heinz Weight Watchers Baked Beans. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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hippy-01's Gewichtsverlauf
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