Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2014
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85,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 47,58g | Eiw: 62,10g | Kohlh: 193,71g.
Frühstück: Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry. Mittagessen: Aldi Premium Lean Steak Mince, Philadelphia Philadelphia Light Cream Cheese with Chives, Mashed Potato. Abendessen: Kingsmill 50/50 Wrap, Philadelphia Light Cream Cheese with Chives, Tulip Chicken Slices. Snacks/Sonstiges: Soreen Original Malt Loaf, Soreen Original Malt Loaf, Golden Wonder Ready Salted Crisps (25g), Banana. mehr...
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Verlust von 20,6 kg pro Woche
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hippy-01's Gewichtsverlauf
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