Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
|
58,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 88,54g | Eiw: 56,71g | Kohlh: 199,37g.
Frühstück: Суп с Фрикадельками, Go On Протеиновый Батончик, Фундук Фундук, Фисташки, Варенье, Абрикосы, Конфета, Сыр Российский, Хлебодар Хлеб Солодовый, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. Mittagessen: Котлета Свиная, Бутерброд с Маслом, Финик. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zhelizniak777's Gewichtsverlauf
|