Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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77,5 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 42,84g | Eiw: 105,34g | Kohlh: 109,32g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Крымхлеб Хлеб Бородинский Новый, Скворцово Колбаса Филейная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ларец Сыр Классический. Mittagessen: ВкусВилл Хурма Вяленая, Куриная Грудка на Пару, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет". Abendessen: Огурец (с Кожурой), Зубатка Запечённая Vf, Мистраль Киноа. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Яблоко Семеринка. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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vasilina_crimea's Gewichtsverlauf
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