Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2014
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114 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 75,29g | Eiw: 92,62g | Kohlh: 114,75g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль, Вода (в Бутылке), Хлеб Черный, Говяжья Сосиска, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сухие Жареные Орехи Кешью, Bonduelle Огурцы Маринованные, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Abendessen: Хлеб Черный, Рассольник. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Протеиновый Батончик. mehr...
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2849 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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GALICHEVA's Gewichtsverlauf
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