Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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93,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 69,09g | Eiw: 53,23g | Kohlh: 137,78g.
Frühstück: Maitokahvi, Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Pirkka Ohuen Ohut Kalkkunanfileeleike, Friggs Vähäsuolainen Riisikakku, Keiju Kaura, Myllykivi Kaurapuuro. Mittagessen: Rainbow Korvapuusti, Maitokahvi, Kotipizza Special Opera. Abendessen: Donitsit (Suklaakuorrutteiset tai -päällysteiset), Maitokahvi, Portti Kalkkuna Makkara. Snacks/Sonstiges: Corny Big Brownie. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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