Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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71,3 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 80,25g | Eiw: 64,06g | Kohlh: 150,77g.
Frühstück: Nueces, El Caserío Quesitos. Mittagessen: Hacendado Chocolate Negro 72%, Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Chorizo, Guiso de Lentejas. Abendessen: Ginebra, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Gelatina Fresa 0%, Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Queso Manchego. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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