Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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87,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 27,86g | Eiw: 36,58g | Kohlh: 116,43g.
Frühstück: Amarula Licor Amarula. Mittagessen: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Sopa de Abóbora. Abendessen: Sopa de Abóbora, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Banana Passa. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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luxmathias's Gewichtsverlauf
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