umbigo 110.7
94,2 kg Bisher verloren: 3,8 kg.    Still to go: 12,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2014:
409 kcal Fett: 5,45g | Eiw: 8,71g | Kohlh: 55,43g.   Mittagessen: Habib's Esfirra, Habib's Esfirra. Abendessen: Baguette, Maggi Sopao Carne de Panela. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar. mehr...
2275 kcal Bewegung: Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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