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Primeiro dia 500g😁😁, eu sei q só estou desinxando mas já valeu o esforço.
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99,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 45,45g | Eiw: 63,37g | Kohlh: 140,50g.
Frühstück: Ovo Cozido, Peito de Frango, Chuchu Cozido, Cenouras. Mittagessen: Chuchu Cozido, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Sadia Frango a Passarinho Temperado na Medida, Rica Batata Frita Congelada. Snacks/Sonstiges: Marilan Biscoito de Leite, Cafezinho, Todeschini Biscoito Cream Cracker , Cafezinho. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Diego.Rocha.'s Gewichtsverlauf
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