Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2014
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75 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 44,75g | Eiw: 39,99g | Kohlh: 121,46g.
Frühstück: Активиа Клубника и Земляника, Зеленый Чай, Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Snacks/Sonstiges: Полет Пряники Имбирные, Сливочная Шоколадная Глазурь. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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