Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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72,4 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 49,32g | Eiw: 43,89g | Kohlh: 197,57g.
Frühstück: Nuez. Mittagessen: Chorizo, Hacendado Chocolate Negro 72%, Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Eco Cesta Macarrones con Tomate y Albahaca Bio. Abendessen: Cerveza Normal, Pan Integral, Queso Manchego. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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