Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
|
58,3 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 44,55g | Eiw: 73,11g | Kohlh: 107,83g.
Frühstück: 咖啡, 光泉 全脂鮮乳, 烤地瓜, 司康, 燕麥餅乾, 雞蛋. Mittagessen: 鹹蛋苦瓜, 烤地瓜, 鯛魚. Abendessen: 大成 經典原味雞胸肉, 炒絲瓜. Snacks/Sonstiges: 五香大乖乖. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ninglyn's Gewichtsverlauf
|