Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
|
72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4545 kcal
|
Fett: 267,96g | Eiw: 389,48g | Kohlh: 147,52g.
Frühstück: Вкусвилл Кокосово-Финиковая Паста, Сушеные Яблоки, ВкусВилл Кокос Очищенный , Ашан Халуми, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Избенка Тофу с Укропом и Чесноком. Mittagessen: Борщ с Курицей, Дикси Яблоки Гренни Смит, Вкусвилл Кокосово-Финиковая Паста, Вкусвилл Мороженое с Протеином «Мятная Тыква с Семенами Тыквы» без Сахара, Вкусвилл Мороженое с Протеином «Мятная Тыква с Семенами Тыквы» без Сахара, Вкусвилл Мороженое с Протеином «Мятная Тыква с Семенами Тыквы» без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Abendessen: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан», ВкусВилл Шашлык Куриный из Бедра на Кости, Вкусвилл Куриные Крылья в Маринаде для Запекания. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marisamilka's Gewichtsverlauf
|