Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2014
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73 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 33,07g | Eiw: 68,35g | Kohlh: 104,58g.
Frühstück: Seven Boys Pão Integral 12 Grãos sem Adição de Açúcares, Café, Ritter Geléia de Framboesa Diet, Seven Boys Pão 7 Grãos Benefice. Mittagessen: Repolho, Aquarius Aquarius Fresh, Café, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Alface, Tomates, Danone Corpus Light. Abendessen: Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Patê de sardinha, Nestlé Nesfit Centeio, Antarctica Guaraná Zero, Bauducco Levíssimo Cracker Light. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Elianemariano1976's Gewichtsverlauf
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