Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2014
|
71,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
688 kcal
|
Fett: 46,22g | Eiw: 43,20g | Kohlh: 24,08g.
Frühstück: Scrambled Egg, Coffee with Sugar. Abendessen: Omaha Steaks Beef Tenderloin Steaks (Filet Mignon Wrapped in Bacon). Snacks/Sonstiges: Planters Trail Mix Fruit & Nut. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MrsHotrod's Gewichtsverlauf
|