Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2014
|
113,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 43,64g | Eiw: 98,63g | Kohlh: 134,09g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Herbalife Формула 3, Вода (в Бутылке), Herbalife Протеиновый Коктейль. Mittagessen: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Ашан Сыр Российский. Abendessen: Herbalife Формула 3, Простоквашино Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль. Snacks/Sonstiges: Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Herbalife Протеиновый Батончик. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GALICHEVA's Gewichtsverlauf
|