bryaan0501's Notizen, 27 Mai 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
112,4 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 13,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Mai 2021:
973 kcal Fett: 48,09g | Eiw: 44,99g | Kohlh: 88,63g.   Frühstück: Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Omelete, Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aipim (Cozido). Snacks/Sonstiges: Marba Mortadela Tradicional, Piraquê Biscoito de Maizena, Dori Bala de Hortelã. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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