Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 67,01g | Eiw: 105,67g | Kohlh: 88,72g.
Frühstück: 雞蛋, 咖啡, 司康. Mittagessen: 鯽魚, 炒青菜. Abendessen: 滷雞腿, 炒空心菜. Snacks/Sonstiges: 統一 無加糖高纖豆漿, 九鬼 黑芝麻拿鐵沖泡飲料, 奇亞籽, 五香大乖乖, 每朝健康 雙纖綠茶. mehr...
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konstantes Gewicht
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ninglyn's Gewichtsverlauf
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