Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
|
72,5 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 20,38g | Eiw: 75,89g | Kohlh: 124,94g.
Frühstück: Plátano. Mittagessen: Whisky, Pan Blanco, Serrano Jamón Serrano, Vino Tinto de Mesa, Cerveza, Sepia. Abendessen: Activia Yogur Natural Edulcorado, Melón . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juanjo52's Gewichtsverlauf
|