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有💩不一定輕，
沒💩就一定重，
什麼道理╮(╯▽╰)╭
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57,6 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 71,59g | Eiw: 75,86g | Kohlh: 121,02g.
Frühstück: 雞蛋, 司康, 全脂牛奶, 奇亞籽. Mittagessen: 豆腐排, 烤地瓜, 炒青菜, 黃豆芽, 骨頭湯. Abendessen: 紅燒肉, 毛豆, 烤地瓜, 炒青菜, 黃豆芽, 骨頭湯, 豆腐排. Snacks/Sonstiges: 九鬼 黑芝麻拿鐵沖泡飲料, 奇亞籽. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ninglyn's Gewichtsverlauf
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