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ahhhh. as expected. Part of it could be that I am now weighing myself in the evening instead of the morning. So I'll have to see how it changes tomorrow. Only one way I want to go. Down.
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98,2 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1810 kcal
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Fett: 17,52g | Eiw: 133,89g | Kohlh: 291,42g.
Frühstück: blackberries, tofu, Strawberries, Bananas, Lactose Free Vanilla Soy Milk. Mittagessen: carrots, tomatoes, onion, lettuce, italian salad dressing, grilled snapper. Abendessen: kidney beans, black beans, tomatoes, Fat Free Mayonnaise, fat free plain yogurt, onions, cabbage, Tilapia Fillets, Corn Tortillas. Snacks/Sonstiges: quaker smart snack, quaker smart snack, banana, Apples. mehr...
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3918 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
You have been doing so amazingly, I'm sure it's because you're weighing yourself diffferently. Or maybe it's because your body is adjusting. I'm sure the losing will start up again. Don't get caught up in the numbers.
27 Apr 09 vom Mitglied: beets_yum
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Jendypendy's Gewichtsverlauf
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