Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 74,07g | Eiw: 56,82g | Kohlh: 151,98g.
Frühstück: Selecta Barquillos Rellenos de Chocolate (8.75g), Nueces, Serrano Jamón Serrano. Mittagessen: Gullón Barquillos de Choco, Orujo, Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Queso Gouda, Salsa Bechamel, Acelga Cocida. Abendessen: Activia Yogur Natural Edulcorado. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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